Ik schrijf over een energiesysteem dat dicht bij huis is. Eentje die ik moet balanceren om fysiek, mentaal en spiritueel gezond te zijn. Ik heb ontdekt dat dit energiesysteem drie hoofdaspecten bevat: licht, donker en licht. Elk aspect heeft een unieke rol om het evenwicht te bewaren. Om aan een gezond evenwicht te werken, moet je elk aspect op één lijn hebben en je moet je bewust zijn van wanneer je één aspect opschort of vooruitgaat zonder dat het de andere twee ontwikkelt, wat onbalans zal veroorzaken.
onbewust en als je begrijpt hoe je dit energiesysteem van nature creëert, stijg dan op naar het volgende niveau van begrip hoe je een energiehydratatiepakket kunt maken dat voor jou werkt. Wanneer je een energie-hydratatiepakket wordt, weet je hoe je fysiek, mentaal en spiritueel voor je lichaam moet zorgen.
Fysieke hydratatie
Als ik het heb over fysieke hydratatie, heb ik het over het vermogen van je lichaam om voldoende water en vocht vast te houden om goed en efficiënt te kunnen functioneren. Water is de meest voorkomende en belangrijkste vloeistof die het lichaam nodig heeft en als zodanig moet het met een regelmatige en constante snelheid aan het lichaam worden geleverd. Filtratie en absorptie van water en vloeistoffen zijn twee manieren waarop dit mogelijk is. Er is een lange lijst van manieren, veel voorkomende en zeldzame, om fysiek gehydrateerd te worden. Het zijn water, zout en thee.
Uw regelmatige waterinname moet zuiver en schoon zijn en zuiver water is de belangrijkste vloeistof die uw lichaam nodig heeft. U kunt dit krijgen in het voedsel dat u eet en in het water dat u drinkt. Het lichaam kan korte tijd zonder lucht en de juiste hoeveelheden zout in de lucht en voedsel. Zonder water zijn alle vitale elementen die een lichaam in leven houden in gevaar. Je zult je behoefte aan voldoende water moeten afwegen tegen de juiste soorten water. Zout is nodig om uw water in een consistente staat te houden. Deze toestand wordt hydratatie genoemd en houdt je lichaam gehydrateerd. Thee, met een paar van de Eight ounce glazen die het bevat, geeft je de juiste hoeveelheid water die je nodig hebt. Sommige van de andere voedingsmiddelen die u eet, zullen u ook van water voorzien.
Je deodorant moet anti-transpirant bevatten, omdat zweet de manier is waarop het lichaam de anti-transpiranttoxines van het lichaam afgeeft. Je kunt deodorant kopen die echt is gemaakt om te zweten en die is gemaakt om te ruiken. Sommige mensen houden echt niet van deodorant met een hardnekkige geur, maar je zult merken dat het voor sommige mensen werkt. Dat is de reden waarom iedereen de neiging heeft om deodorants te vinden die beter werken, omdat er altijd mensen zijn die transpiratie hebben die niet gemakkelijk onder controle te houden is. Je zult het zelf moeten testen. Als je maar af en toe transpireert, is het misschien makkelijk om van de geur af te komen. Als de deodorant hardnekkig is, kan het daarom moeilijk zijn om van de transpiratiegeur af te komen die zoiets als een deodorant kan helpen elimineren.
U moet rekening houden met uw behoeften wanneer u een beslissing neemt om geurvrij te zijn. Niet elke deodorant is gemaakt voor transpiratie en als je op zoek bent naar de sterkste en krachtigste bescherming die je kunt krijgen, zul je uiteindelijk merken dat je een product nodig hebt dat zo sterk is dat het alles wat je hebt neutraliseert. Als u de sterke geur die u zoekt niet kunt vinden, kunt u het belang ervan over het hoofd zien.
Something else that often gets overlooked is the skin. Our skin is something that seldom gets mentioned when you talk about perspiration problems and sometimes gets left out entirely. The skin that covers and protects the internal organs is also something that has to be taken into consideration when you are trying to reduce the need to perspiration. Most of us perspire more than we need to when the environment is hot and when we are doing many kinds of physical activities. Instead of using stronger deodorant to counteract the excessive perspiration, you can find a program to reduce sweating that will work with all of the skin types.
Overmatig zweten kan voor velen van ons een dilemma zijn. Van dag tot dag leven met de wetenschap dat je zweet, is een ongemakkelijk gevoel. Het kan een oorzaak van schaamte zijn en je in verlegenheid brengen. De hele dag door kun je remedies proberen, zoals de meer cafeïnehoudende dranken, kruiden, voeding, voedingssupplementen en kruidenthee die beschikbaar zijn, maar wanneer de uitdaging 's nachts komt, kan je hele lichaam op een bijna ondraaglijke manier transpireren en je een volkomen gevoel geven in verlegenheid gebracht. Er zijn maatregelen die u kunt nemen om het transpireren te verminderen, zodat u uw zakelijke routine weer kunt oppakken.